Vous avez envie de vivre la vie qui vous ressemble ? « j’en ai marre de mon boulot mais je ne peux pas tout plaquer comme ça »,  « je ne suis pas heureux(se) dans mon couple mais je n’arrive pas à la (le) quitter », « je ne parviens pas à trouver ma place avec mes collègues » « j’ai du mal à dire non et me retrouve à faire le boulot des autres » Parfois, on a l’impression d’être dans une impasse, de subir plutôt que de choisir certains domaines de sa vie. La thérapie comportementale ou le coaching vous aide à reprendre la barre de votre navire, à vous fixer un cap et à l’atteindre pour enfin vivre la vie qui vous ressemble. Vous allez apprendre à vous connecter, à écouter votre petite voix intérieure, à mettre en place ce qui est bon pour vous, dans le respect de vos envies pas à pas. Je ne propose pas de solutions miracle pour régler vos problèmes : je vous aide à prendre conscience de vos freins et à les lever pour passer à l’action. Je mets la lumière sur vos ressources et vous encourage à les utiliser.
La thérapie comportementale nécessite une réelle implication de votre part pour être efficace.

Chaque séance individuelle dure 1h environ. Il faut engénéral 5 à 8 séances.  Témoignages.