A qui s’adresse le life coaching ? A toute personne souhaitant être accompagnée dans un changement. Le changement peut concerner des domaines divers et variés, il peut s’agir de modifier un comportement que vous avez identifié comme limitant mais aussi équilibrer travail et vie privée, développer votre confiance en vous, mieux communiquer au sein de votre famille ou dans votre vie sociale ou professionnelle, vous positionner avec vos enfants, changer de travail, trouver votre vocation, organiser votre retraite… tout processus de changement quel qu’il soit. Mon rôle est de vous aider à progresser en toute autonomie. 
Chaque séance individuelle dure environ 50 mn. Il faut en général 5 à 8 séances. Nota bene Certaines personnes nous posent la question de la pertinence d’un coach par rapport à un psychothérapeute. Les deux démarches sont différentes mais peuvent parfois être complémentaires. Un psychologue ou un psychothérapeute travaille sur le laps de temps « passé-présent » et s’intéresse au « pourquoi ». Un coach, quant à lui, travaille sur le laps de temps « présent-futur » et s’intéresse au « comment faire ».Exemple de contrat de life coaching :
- Le coaching se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et/ou personnelle. Le processus de coaching se concentre sur la situation présente du client et sur ce qu’il est prêt à mettre en œuvre pour atteindre ses objectifs.
- Le coach et le client déterminent ensemble l’objectif, le cadre et les résultats escomptés.
- Le client reste le seul responsable de ses propres objectifs. La responsabilité du coach ne sera en aucun cas engagée en cas de distorsion entre les objectifs fixés et les résultats obtenus, les résultats découlant d’un grand nombre de paramètres indépendants du contrôle du coach.
- Le coach peut sans justification refuser de poursuivre le suivi d’un client mais s’engage à l’informer des coordonnées de collègues pouvant assurer la meilleure suite de l’encadrement.
- Les tarifs des séances seront fixés lors de l’entretien préalable sur la base d’un accord mutuellement accepté par les deux parties.
- La durée du travail de coaching sera évaluée lors de l’entretien préalable. Celle-ci reste une évaluation et ne pourra en aucun cas être tenue pour contractuelle. En règle générale, elle sera comprise entre 6 et 10 séances en fonction de l’objectif prédéfini.
- Le coach s’engage à être présent sur le lieu de rendez-vous 15 minutes après l’heure convenue (ou joignable s’il s’agit d’un entretien téléphonique). Au-delà d’un délai de 30 minutes et si le client n’a pas informé le coach, le rendez-vous est considéré comme annulé.
- Pour chaque rendez-vous annulé moins de 48 heures à l’avance, la séance est due au prix mutuellement accepté lors de l’entretien préalable.
- Au-delà du troisième rendez-vous consécutif annulé, le coach se réserve le droit de suspendre le travail de manière définitive. Le coaching requiert une implication et une motivation de la part du client.